最近、加圧トレーニングに行ってます。週一日ほど。 いっちばん最初に加圧を知ったのは、テレビで大地真央が加圧をしてるって２，３年前に話してたとき。 でも結局そのときはろくに調べもせずにそのままにしてました。 で、このあいだまた加圧の話題をTVでや…