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昨日、岩盤浴を初めて体験した。
行ったのはここのお店。

岩盤浴　for days
http://www.nature-i.co.jp/

普段は汗をかきづらい私でも結構出ました。
また行ったらさらに効果が出るんじゃないかな。

サウナほどはきつくないので、６０分ほど入浴して帰りました。

よくゲルマでも岩盤浴でも、でてくる汗はべたべたしないって言うけど、
あれは何でなんだろうなぁ？